Beschwerden

Knieschmerz

1. Ursache Knieschmerz:

Knieschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden, insbesondere bei der Bewegung. Häufig sind Fehl- und Überlastungen Ursache für die Beschwerden. Die Verortung - liegt der Knieschmerz  innen, außen, unter-, hinter oder oberhalb der Kniescheibe - sowie die Symptomatik des Schmerzbildes geben Ihrem Arzt Aufschluss über mögliche Krankheitsbilder. Anzutreffen sind mitunter das patellofemorale Schmerzsyndrom, das Patellaspitzensyndrom, das Tractus iliotibilalis Syndrom oder arthrotische Veränderungen im Kniegelenk. 

2. Symptome Knieschmerz:

Bei dem patellofemoralen Schmerzsyndrom treten die Beschwerden bei kraftvollen Streckbewegungen, wie beispielsweise Treppensteigen, oder längerem Beugen des Kniegelenks im Sitzen auf. Die Schmerzen nehmen meist bei zunehmender Kniebeugung oder Seitbewegungen zu, da in diesem Kontext ein asymmetrisches Druckverhältnis zwischen Femurkondylen und Patellarückseite aufgebaut wird.

Bei dem Patellaspitzensyndrom klagen Betroffene zumeist über Schmerzen des unteren Pols der Kniescheibe. Wenn man die Kniescheibe abtastet, findet man eine sehr starke Schmerzhaftigkeit am Übergang vom Knochen zum Sehnengewebe und dort kommt es oftmals auch zu einer Schwellung.

Bei Arthrose stellen sich oft Unbeweglichkeit und Steifigkeit ein. Das Knie kann schmerzen, insbesondere beim Treppensteigen und Gehen. Bei feucht-kaltem Wetter verstärken sich i.d.R. die Schmerzen. Im Falle der medialen Gonarthrose ist die Schmerzstelle im Knie innen verortet, bei der lateralen Gonarthrose außen.

3. Therapie Knieschmerz:

Zunächst findet stets eine palpatorische Funktionsuntersuchung des Kniegelenks statt, welche durch eine Gang-, Haltungs- und bildgebende Analyse unterstützt werden kann und meist auch sollte. Erst nach genauer Diagnose sollte eine bedarfsgerechte und auf das individuelle Schmerzbild passende Therapieplanung begonnen werden. Krankengymnastik, Kniebandagen und -orthesen können, je nach Schmerzbild, unterstützen. Orthopädische Einlagen sind ebenfalls in vielen Fällen indiziert.

4. Wie helfen sensomotorische Einlagen?

 

Sensomotorische Einlagen nehmen aktiv Einfluss auf die Fußstellung und damit auch auf die Knieachse. Der Herstellung von proprio SOLE sollte eine gangdiagnostische Untersuchung zu Grunde liegen, um genau zu schauen, wie sich das Kniegelenk in der  Belastung bewegt. Das Versorgungsziel wird auf die Entlastung des  Kniegelenkskompartiment gelegt. Die Führung des Fußes durch proprio SOLE vermindert die Rotation des Unterschenkels und trägt zu einer gleichmäßigen Belastung des Kniegelenkes bei. Der Druck auf dem Kniegelenksspalt kann durch die Voreinstellung des Fußes reduziert werden, das Gleitlager der Patella wird in seiner natürlichen Funktion unterstützt. Die Materialwahl und der Dämpfungsgrad werden an den Betroffenen bestmöglich angepasst, um die Stoßdämpfung auf das Knie zu minimieren. 

5. Übungen bei Knieschmerz:

Bitte halten Sie ggf. Rücksprache mit Ihren Behandlern, welche Übungen für Sie geeignet sind.

Ganz einfach in 4 Schritten

Der Weg zu Ihrer Einlage

1. Rezept vom Arzt

Ihr Arzt stellt ein Rezept aus oder Ihr Physiotherapeut empfehlt Ihnen das Tragen von sensomotorischen Einlagen.

2. Experte finden

Vereinbaren Sie einen Termin bei einem proprio-zertifizierten Orthopädiegeschäft.
Zur Expertensuche

3. Analyse durchführen

Damit Ihre sensomotorischen Einlagen optimal wirken, durchlaufen Sie mit uns dem proprio-Check.

4. Los geht’s

Sie erhalten Ihre nach Maß gefertigte Einlage, passend zu Ihrem Lieblingsschuh. Dann können Sie loslaufen.